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中醫埋針,配合按摩穴位,讓人成功甩肉!在金融業上班的施先生,個子不高,僅160公分出頭,體重一度重至63.7公斤,參加「中醫職場健康減重競賽」,短短4周成功甩肉4公斤,體重終於低於60公斤。

台北市政府衛生局內湖區健康服務中心主任紀玉秋指出,國內成人過重及肥胖盛行率達四成三,男性比率更高達48.9%,幾乎每兩位男性就有一人體重過重、肥胖。

分析105年十大死因,其中6項與肥胖有著密切關係,紀玉秋強調,肥胖不只是外在美觀問題,更是嚴重的致病主因。外食比率偏高、久坐少動、高脂及高糖飲食習慣的中年上班族,普遍是中廣身材,容易罹患高血壓、高血脂及糖尿病等慢性病。

為了推動健康職場,鼓勵員工健康生活,做好體重管理,內湖區健康服務中心與中華票券金融公司、市立聯合醫院林森中醫昆明院區攜手合作「中醫健康減重競賽」,歷經4個星期,平均每個學員減重2公斤。

在中華票券金融公司上班的施先生表示,因為工作繁忙壓力大,上班久坐、缺乏運動,體重直直飆升,原本只有50出頭,最高曾經來到63.7公斤,因為個子不高,看起來更顯圓胖。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區瞿瑞瑩醫師表示,中醫穴位埋貼耳珠,有助於刺激身體各穴位,包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點,再配合「鋼勁滾筒」來按摩穴位,能夠有助於體重控制。

瞿瑞瑩認為,中醫減重能讓人安神、寧心、幫助睡眠、調節內分泌,避免暴飲暴食、調節食慾、遏止飢餓,並放鬆腦神經,紓解壓力,讓人達到紓壓、促進血液循環、筋膜放鬆等目的,再透過支持團體的經驗分享,就可健康減重。

施先生表示,參加這次減重競賽活動,除了了解中醫配合經絡調理的運動方法,清楚健康飲食與慢性病預防的觀念,減重之後,身體也變輕鬆了,感覺也更年輕、有活力。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

6月12日,大熊貓「真真」在日本東京的上野動物園順利誕生一隻可愛的雌性大熊貓寶寶。上野動物園23日表示,該隻熊貓寶寶已能夠自己在地面爬行了!

據共同社報導,雌性大熊貓寶寶除了能自行在地面爬行,牠還可左右轉動頭部來變換方向。據介紹,熊貓寶寶此前一直閉合的雙眼精選勸敗也略微睜開,成長狀態十分順利。

動物園表示,熊貓寶寶出生第40天即22日實施的體檢結果顯示,體重1656.5克,身長34.1厘米。動物園也在17日發現熊貓寶寶開始在地面爬行,19日腳底長出絨毛。

熊貓寶寶的母親「真真」(12歲)也會一邊哺乳一邊舔舐寶寶身體,清理排泄物等。據稱因為寶寶長大了一些,母親有時會在離開寶寶的地方進食或排泄。

動物園教育普及課課長金子美香子也透露:「母親的育兒似乎也穩定下來,(園方)將繼續守護牠們。」園方仍將保持24小時觀察。

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